مصرف همزمان مکمل های غذایی میتواند باعث شود مقداری بیش از حد نیاز از یک ماده وارد بدن شده و سبب بروز عوارض جانبی شود. در مورد تداخلات دارویی مشورت با پزشک یا دکتر داروساز توصیه میشود.

شما می توانید مواد موجود در هر یک از این مکمل ها را کنترل کنید و اگر مواد مشترکی در آن ها دیده شد به این معنی است که ممکن است در حین استفاده از آن مکمل ها، آن مواد بیش از نیاز بدن جذب شود و دچار سوء استفاده از آن ها شوید. قبل از مصرف با پزشک و یا دارو ساز خود مشورت کنید.