سلام وقت بخیر من ۲ماه پیش کرونا گرفتم الان پاهام و گاهی دستم گزگز میکنه و استخوانهام گاهی تق صدا میکنه شروع به خوردن منیزیم و روی کردم البته روی بدنم کم بود و ویتامین روی را مصرف نکرده بودم ۳شب شروع به خوردن سوپراکل کردم احساس می‌کنم بهتر شدم به نظرتون خوردن سوپراکل را ادامه بدم و چه مقدار مصرف کنم و الان پشت ساق پاهام گز گز میکنه قبلا روی پاهام و رانم گز گز می‌کرد