سلام خسته نباشید
من حدود ۴۰ روز است که زینک سولفات سوزین رو در ۲ وعده ی روز(بعد صبحانه و بعد شام) مصرف میکنم
دلایل مصرف من هم:اشتهام کم بود،انرژی کافی نداشتم،زود خسته میشدم موهای سرم ضعیف شده بوذ و برای بدنسازی
حالا سوالام اینجاست که ایا درست مصرف میکردم؟و چه مدت دیگر نیز مصرف کنم؟
پ.ن:من در وعذه ی ظهر نیز امگا ۳ مصرف میکردم
10 دي 1398 04:16
3406
2 جواب برای این سوال
سلام وقت بخیر
حتما برای ادامه مصرف تجویز و توصیه پزشک را دریافت کنید . دارو همراه یک لیوان پراز آب میل شودو اگر باعث ناراحتی معده می شود میتوانید آنرا همراه وعده غذایی مصرف کنید.
میزان دوز مصرفی زینک میتواند به سن بیمار بستگی داشته باشد ، همچنین پزشک میتواند برای دریافت نتایج بهتر میزان دوز دارو را تغییر دهد .
از مصرف دارو همراه غذاهایی که دارای مقدار زیادی کلسیم و فسفر هستند مانند شیر ، پنیر، ماست ، بستنی، لوبیا ، نخود فرنگی خشک شده ، عدس ، آجیل ، کره بادام زمینی، آبجو و کاکائو داغ خودداری کنید زیرا جذب زینک سولفات را با مشکل مواجه میکند .
10 دي 1398 23:30
سلام وقت بخیر
مصرف دو وعده در روز بیشتر از نیاز روزانه مصرف کردی... معمولا یه بزرگسال در هفته سه وعده کافیه یعنی یه روز در میان...
نقش روی در بدن این است که ویتامین ها را به فعالیت وا می دارد...
28 آبان 1400 01:53