سلام بعد از اولین استفاده از کراتین در خواب دچار حالت خفگی شدم ایا مصرف کراتین قبل از خواب علت این امر بوده است و اینکه چه بیمارانی نباید از کراتین استفاده کنند?
10 آذر 1401 15:35
32
سلام بعد از اولین استفاده از کراتین در خواب دچار حالت خفگی شدم ایا مصرف کراتین قبل از خواب علت این امر بوده است و اینکه چه بیمارانی نباید از کراتین استفاده کنند?
10 آذر 1401 15:35
32
کراتین شکل مصنوعی از یک ماده شیمیایی است که بصورت طبیعی در بدن تولید میشود. این ماده همچنین در ماهی و گوشت نیز یافت میشود. کراتین در بدن انسان بیشتر داخل ماهیچه ها ذخیره میشود. کراتین به عنوان یک منبع انرژی در انقباض ماهیچه ها موثر است. این ماده همچنین در رشد عضلات نقش دارد. ادامه مطلب...